Ontspannen Hatha yogales, geschikt voor iedereen Ontspannen Hatha yogales, geschikt voor iedereen.
Hatha yoga voor lenigheid, ontspanning en nieuwe energie.De les bestaat uit verschillende houdingen die duidelijk worden uitgelegd en voorgedaan. De yogales verbindt je met jezelf en met de natuur. De yogales verbindt je met jezelf en met de natuur.  Yoga in de zuivere zeelucht in de zomermaanden… een betere plek om buiten yoga te doen is er niet! Je kijkt uit over zee en over het prachtige eiland Schiermonnikoog terwijl je yoga doet. Met een bewuste ademhalingstechniek en yoga oefeningen werk je aan je gezondheid en versterk je jouw spieren. Een betere ademhaling zorgt voor meer ontspanning en energie. Door yoga kom je echt tot rust op Schiermonnikoog.Praktische informatieverzamelplek is aan het einde van de Badweg, bij de strandopgang van het activiteitenstrand, paal 3neem zelf een grote handdoek of yogamatje (deze kun je eventueel voor een klein bedrag huren. Neem dan even contact op met Marianne) mee, een flesje water en een warme trui en sokken zodat je warm blijft tijdens de eindontspanning.kleed je voldoende warm aan, passend bij de weersomstandighedende les is voor iedereen geschikt, ook zonder enige yoga-ervaring.vragen? app naar Marianne 06 25095195. Als het gaat regenen of hard gaat waaien, wordt de les afgezegd. Zonder tegenbericht kun je ervan uitgaan dat de les doorgaat. Bij twijfel kun je Marianne een bericht sturen of contact opnemen met Informatiecentrum Het Baken. op deze activiteit zijn de algemene voorwaarden voor activiteiten van toepassingDeze activiteit wordt georganiseerd door Marianne de Jong in samenwerking met VVV Schiermonnikoog.

 Bezoek www.natuurmonumenten.nl