Ontdek de voordelen van Taoist Tai Chi™ beoefening tijdens het Open Huis op zaterdag 4 en 11 januari in Gymzaal Wilgenplaslaan 196, Rotterdam-Schiebroek, aanvang 10:00 uur. Iedereen is welkom.
Tai chi is een bewegingskunst afkomstig uit het oude China. De rustige, vloeiende bewegingen hebben effect op zowel lichaam als geest. Het leert je ontspannen, zorgen los te laten en meer in het nu te zijn. Fysiek maakt het je energiek, sterk en soepel. De bewegingen zijn voor iedereen geschikt, ongeacht leeftijd of conditie.
Tijdens het Open Huis kun je enkele tai chi bewegingen proberen. Ook delen deelnemers hun ervaringen met Taoist Tai Chi™ beoefening.
Vanaf zaterdag 18 januari starten de wekelijkse introductiesessies die zich focussen op het vinden van balans en rust. Later instromen is altijd mogelijk.
Open huis taoiste tai chi
foto is eigendom van Fung Loy Kok Taoist Tai Chi Nederland
